Tuesday, April 9, 2013

ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိသူမ်ားအတြက္အစြမ္းထက္သည့္ ရံုးပတီသီးႏွင့္ မိႈ



post by နွင္းဆီဖူးေလးမ်ား-


~ေဆးမေသာက္ပဲ ဆီးခ်ိဳေရာဂါေပ်ာက္ေစတဲ့နည္း~

ေဆးမေသာက္ပဲ ေပ်ာက္တယ္ရယ္လို႔ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ သုိ႔ေပမယ့္ ဒီ သဘာဝ နည္းလမ္းက ဆီးခ်ိဳ
ေရာဂါ ရွိသူမ်ားအတြက္ အလြယ္ကူဆံုးနဲ႔ အေကာင္းဆံုးထဲက ကုထံုးနည္း တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ဆီးခ်ိဳတ
င္မက ေသြးခ်ိဳလည္း ေပ်ာက္ ပါတယ္။ ...Se mere~ေဆးမေသာက္ပဲ ဆီးခ်ိဳေရာဂါေပ်ာက္ေစနည္း~

ေဆးမေသာက္ပဲ ေပ်ာက္တယ္ရယ္လို႔ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ သုိ႔ေပမယ့္ ဒီ သဘာဝ နည္းလမ္းက ဆီးခ်ိဳ
ေရာဂါ ရွိသူမ်ားအတြက္ အလြယ္ကူဆံုးနဲ႔ အေကာင္းဆံုးထဲက ကုထံုးနည္း     တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဆီးခ်ိဳ
တင္မက ေသြးခ်ိဳလည္းေပ်ာက္ ပါတယ္။ ေဆးသာက္ေနရသူမ်ားလည္းအသံုးျပဳလို႔ရတဲ့      နည္းလမ္း
ျဖစ္ပါတယ္။ ရံုးပတီသီး လိုအပ္ပါတယ္။

ရံုးပတီသီး ( Lady Finger-၂ လံုး /၂ ေတာင့္ ) ကို ထိပ္ႏွစ္ဖက္ ျဖတ္၊ အလယ္မွာဓားနဲ႔  အေပါက္အဆင္း 
ေဖာက္ေပးျပီး ေရျဖည့္ထားတဲ့ ဖန္ခြက္ၾကီးထဲကို   ညအိပ္ယာဝင္ခါနီးမွာ ေရာစိမ္ထားရပါမယ္။ ဖံုးအုပ္
ထားလို႔လည္း လိုပါတယ္။ အိပ္ယာထလို႔ မနက္စာ စားခါနီးမွာေတာ့ စိမ္ထားတဲ့ ရံုးပတီသီးကို ဖယ္လုိ႔ ေ
သာက္ႏိုင္ပါျပီ။

ဒီမွာရံုးပတီသီးကိုပိုးမြားကင္းဆင္ေအာင္ ေသခ်ာေဆးေက်ာဖို႔ လိုျပီး ေရသန္႔နဲ႔ စိမ္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ႏွစ္
ပတ္ၾကာတဲ့အခါ ေသြးထဲသၾကားဓာတ္ကို စစ္ေဆးၾကည့္ေတာ့ သိသိသာသာပဲသၾကား (ဂလူး ကိုစ့္ဓာတ္) နည္းသြား တာကို ေတြ႔ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ လနဲ႔ စြဲေသာက္ရင္   သိသိသာသာက်ဆင္း ပါတယ္။ ဆီးခ်ိဳဟာ နာတာရွည္လိုပဲ ဒုကၡေပးေန တတ္ရင္ ဒီ ရံုးပတီသီး စိမ္တဲ့ေရကို     မနက္တိုင္း      ပံုမွန္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ 
ဆီးခ်ိဳေရာဂါကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။
 




ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိသူမ်ားအတြက္အစြမ္းထက္မိႈ Myawady News



ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိသူမ်ားအတြက္အစြမ္းထက္မွုိ
Tuesday, April 9, 2013

ဆီးခ်ဳိေရာဂါရိွသူေတြအတြက္မိႈဟင္းကိုစားသံုးေပးတာကအလြန္ေကာင္းမြန္တယ္လို့ ကြ်မ္းက်င္သူေတြ
ကထုတ္ေဖာ္ထားပါတယ္။ မိႈမွာ အာဟာရတန္ဖိုး ျမင့္မားစြာ    ပါ၀င္ေနေပမယ့္ သၾကားဓာတ္ လံုး၀မပါ
၀င္တ...Se mereဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိသူမ်ားအတြက္အစြမ္းထက္မွုိ
  
 ဆီးခို်ေရာဂါရိွသူေတြအတြက္ မိႈဟင္းကိုစားသံုးေပးတာက အလြန္ေကာင္းမြန္တယ္လို႔ကြ်မ္းက်င္သူေတြ

က ထုတ္ေဖာ္ထားပါတယ္။ မိႈမွာ အာဟာရတန္ဖိုး ျမင့္မားစြာပါ၀င္ေနေပမယ့္      သၾကားဓာတ္လံုး၀မပါ
၀င္တာေၾကာင့္ လို့ဆိုပါတယ္။

မိႈမွာပါ၀င္တဲ့ အာဟာရတန္ဖိုးေတြဟာ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ ရိွသူေတြအတြက္ အလြန္အသံုး၀င္တယ္လို႔    ပရာ
ဒတ္ တကၠသိုလ္မွသိပၸံပညာရွင္ေတြကလည္း ေဖာ္ထုတ္ထားပါတယ္။

မိႈမွာအဆီလည္း     လံုး၀မပါ၀င္တာေၾကာင့္    အ၀လြန္သူေတြအတြက္ အလြန္အကို်းရိွပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ 
မိႈဟာ ကင္ဆာေရာဂါ HIVနဲ႕ တျခားနာတာရွည္ ေရာဂါေတြေပ်ာက္ကင္းနိုင္တဲ့ ဂုဏ္သတၱိလည္းရိွတယ္
လို႔သုေတသီေတြက ဆိုပါတယ္။


No comments: